Melhorar a circulação sanguínea com água fria

As dores nas pernas e nos pés são muito comuns nas grávidas.

Também tens o problema das pernas cansadas?

As varizes, os problemas de circulação e o inchaço aparecem frequentemente durante a gravidez devido à pressão que exerce o útero nas veias.

Para prevenir estas dores, aconselho que banhes as tuas pernas com água fria. Isso irá favorecer a circulação e aliviar qualquer inchaço ou dor que sintas.